Reise-Tipp ♥ Für den Yoga-Urlaub nach Indien

Imposant ragt das Himalaya-Gebirge in den blauen Himmel, der Ganges schlängelt sich silbrig glänzend durchs Tal. Vom Hochplateau in Rishikesh aus bietet sich ein unvergesslicher Ausblick, der hier einst den Maharadscha von Tehri Garhwal 1895 seinen Palast bauen ließ. Heute befindet sich in dem Städtchen im nördlichen Indien auf spirituellen Boden das Ananda in the Himalayas. Ein Spa-Resort, in dem Sie beim Yoga-Urlaub stilvoll entspannen und zu sich selbst finden können.   

Mit Yoga zur eigenen Mitte

Rishikesh gilt als Geburtsstätte des Yoga. Während die Hindus daran glauben, dass eine Meditation am Ufer des Ganges zur Erlösung führt, können Sie im Ananda zumindest Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Dies geschieht mit Hilfe verschiedener Entspannungstherapien, die auf einer Kombination aus Yoga, Meditation, den Atemtechniken des Pranayama und der 3000 Jahre alten indischen Wissenschaft des Ayurveda beruhen. Individuell auf Sie abgestimmte Übungen mit speziellen Atemtechniken bauen Stress ab, lösen Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie wieder zur eigenen Mitte finden. In Yoga-Kursen werden die drei Lehren Hatha, Kriya und Raja unterrichtet – für Anfänger und Fortgeschrittene, in geschlossenen Räumen und in freier Natur. Bei einer Aromatherapie, Schlammpackung oder Reflexzonenmassage lässt es sich dann vollends entspannen.

Unterwegs und daheim

Wer neben all der Entspannung, die das mehrfach von Condé Nast Traveller ausgezeichnete Hotel Ananda in the Himalayas bietet, auch mal das Abenteuer sucht, ist in Rishikesh richtig. Rafting-Touren auf dem Ganges, ein Ritt auf dem Rücken eines Elefanten oder ein Ausflug in die Bergwelt des Himalayas bieten genügend Möglichkeiten.

Auf die ayurvedische Philosophie des Hauses abgestimmt, wird im Restaurant Wert auf gesunde Ernährung gelegt. Abends lädt die Terrasse zu Gaumenfreunden unter dem Sternenhimmel und mit Blick auf das Städtchen ein. Den Ausblick und den Spa-Bereich toppen können da vielleicht noch die luxuriösen Villen. Neben zwei Schlafzimmern, Wohnzimmer, Ankleidezimmer und Bad mit Badewanne am Fenster laden der eigene Saunabereich sowie ein 40 Quadratmeter großer beheizter Pool dazu ein, den Abend stilvoll ausklingen zu lassen.

Adresse:

ANANDA In the Himalayas, The Palace Estate, Narendra Nagar, District Tehri-Garhwal Uttarakhand – 249175, Indien, www.anandaspa.com

Altenglisches Mobiliar macht den Charme der Suiten aus

Alle Fotos: Ananda in the Himalayas